こんにちは。アイリストの上野です(^^)
皆さんは日頃目の疲れを感じたりしていますか？
パソコンやスマホなどで目を酷使している方も多いのではないでしょうか？
私も仕事柄どうしても日常的に目の疲れを感じやすいので、日頃からケアを心がけています。
いろんなケアがありますが、とにかく眼精疲労に一番良いのは温める事だそうですよ！！
私はドラックストアなどで手に入るレンジでチンするグッズを毎日愛用しています。
目を温めるとリラックス出来てとても気持ちが良いので寝る前に使うのもオススメです(^^)
最近目が疲れてるなぁ..と感じている方はまずは一度温めてみてはいかがでしょうか？楽になるかもしれませんよ(^-^)
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